خیال پردازی خوب است اما تا زمانی که بهنجار باشد. به طور کلی خیال پردازی یک شمشیر دو لبه است که در صورت استفاده درست، مفید است و اگر بیش از حد به کار برده شود؛ میتواند به ما آسیب بزند. خیال پردازی حد و اندازه ای دارد.

سفید کردن دندان‌ها می‌تواند به زیباتر شدن چهره شما کمک کند و موجب درخشش بیشتر دندان‌ها در زمان لبخند زدن و صحبت کردن شود. بهتر است بدانید که هیچ راهی برای سفید شدن دندان در خواب وجود ندارد و برای روشن شدن رنگ دندان‌ها یا باید به صورت مرتب از سفیدکننده‌های طبیعی استفاده کنید و یا از دندانپزشک خود کمک بگیرید.

صبح زود روز دوشنبه (هم‌زمان با رحلت رسول مهربانی‌ها و شهادت امام صبور) بر طبق قرار قبلی، راهی «مؤسسه توان‌بخشی بیماری‌های اعصاب و روان امید فردا» شدم. وقتی به آنجا رسیدم، با دیدن عمارت شکیل، مدرن و بناشده بر طبق اصول علمی معماری آن، به خاطر آوردم روزی را که در اواخر سال ۱۳۹۹ و در بحران کرونا، برای کمک و همکاری، به محل ساخت این مؤسسه آمده بودم.

در سال‌های اخیر، افزایش فشارهای اجتماعی و ناآگاهی بعضی والدین منجر به گرایش کودکان به عمل‌های زیبایی و آرایشی شده است. این موضوع به یکی از مباحث مهم و پیچیده در روان‌شناسی کودک تبدیل شده که از منظر روان‌شناختی، تأثیرات منفی قابل‌توجهی بر رشد روانی و عاطفی کودکان خواهد داشت.

غذاهایی که به پیشگیری از زوال عقل کمک می‌کنند

رئیس تیم پیوند قلب دانشگاه علوم پزشکی مشهد از موفقیت‌آمیز بودن اولین عمل جراحی پیوند قلب مصنوعی در دانشگاه علوم پزشکی مشهد خبر داد و گفت: با گذشت ۴ روز از این عمل، حال عمومی بیمار خوب است.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: نخستین عمل تعبیه پمپ قلب مصنوعی (HMT۳ ) شمال شرق کشور، در بیمارستان امام رضا (ع) مشهد بر روی یک بیمار ۶۵ ساله دچار نارسایی قلبی مزمن با موفقیت انجام شد.

استرس به تنهایی می‌تواند باعث افزایش وزن شود؛ زمانی که تحت فشار استرس هستید، غدد آدرنال شروع به ترشح هورمون استرس کورتیزول و آدرنالین به جریان خون می‌کنند که منجر به افزایش وزن ناشی از استرس می‌شود. حال شما تصور کنید خوراکی‌هایی بخورید که این ترشح هورمونی را شدت ببخشند؛ طبیعی است که تحت این شرایط، سطح استرس شما بالا برود و در دراز مدت دچار اضافه وزن شوید.

تاثیر سلامت دهان بر سلامت عمومی

نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد تمرین‌های کوتاه‌مدت ذهن‌آگاهی روزانه می‌توانند به‌طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم‌تر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند. افسردگی بر جنبه‌های مختلف زندگی تاثیر می‌گذارد و علائم آن عملکرد افراد در حوزه‌های مختلف انگیزشی، هیجانی، شناختی، رفتاری و زیستی را مختل می‌کند.