چرا پروتئین مادهای ضروری برای بدن است؟
«پروتئین» در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوانها، سیستم عصبی، ایمنی، خونرسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیتهای حیاتی بدن بسیار مهم است. پروتئینها یکی از سه گروه اصلی مواد مغذی هستند که حیات بدن به آنها وابسته است. پروتئینها، مولکولهای درشتی هستند که مانند یک تسبیح که از دانههای کوچکتری تشکیل شده، از واحدهای کوچکتری به نام اسیدآمینه تشکیل شدهاند و به علت داشتن عامل نیتروژنی از دو گروه دیگر کربوهیدراتها و چربیها متمایز میشوند. پروتئینها، نقشهای بسیار متنوع و مهمی در بدن ایفا میکنند. سلولهای بدن برای ادامه فعالیت خود به پروتئینها وابسته هستند.
آبله میمون، بیماری ویروسی نادر که عمدتاً در مناطق خاصی از آفریقا شایع بود، اخیراً توجه جهانی را به خود جلب کرده است. شیوع این بیماری به سرعت در برخی کشورها افزایش یافته و نگرانیهای بهداشتی و واکنشی بینالمللی را برانگیخته است. بررسیهای اخیر نشان میدهد که اقدامات پیشگیرانه و اطلاعات دقیق برای کنترل و جلوگیری از این بیماری ضروری است.
واریز مبالغ ناچیز به حساب پرستاران
پس از سه هفته اعتراضات صنفی، پرداخت معوقات پرستاران با دستور مسئولان آغاز شده است، اما پرستاران از پایین بودن مبالغ واریزی انتقاد میکنند.
ما به طور روزانه انواع آجیل و برخی از غلات را مصرف میکنیم که همگی جزو دانه های خوراکی محسوب میشوند. اما برخی از دانهها را نادیده میگیریم که خاصیت زیادی هم دارند. برخی از این دانهها مانند کنجد، تخم کتان، شاهدانه و دانه چیا آنقدر مفید هستند که پیشنهاد میشود آنها را به طور روزانه مصرف کنید.دانههای خوراکی دانههایی هستند که برای مصرف انسان یا حیوان مفید محسوب میشوند. معمولا این دانهها از شش قسمت اصلی یک گیاه تشکیل شدهاند و منبع اصلی کالری و پروتئین برای انسان هستند. این دانهها طیف وسیعی را شامل میشوند و فراتر از آجیل و انواع تخمه هستند.
دختران جوان مراقب پوست خود باشید
دختران تحت تأثیر بمباران اینفلوئنسرهای رسانههای اجتماعی هستند که روتینهای پیچیده و گرانقیمت مراقبت از پوست را با انواع سرمها، میستهای آبرسان و کرمهای لوکس تبلیغ میکنند. اما روتین مراقبت از پوست مناسب برای کودکان پیش از نوجوانی چیست؟ متخصصان پوست میگویند سادگی بهترین است. قبل از شروع بلوغ، اکثر بچهها فقط به سه چیز نیاز دارند: یک پاک کننده ملایم، یک مرطوبکننده و ضد آفتاب. دکتر شیلاگ مگینس، متخصص پوست اهل مینیاپولیس در این رابطه میگوید: «همین بس است، نقطه تمام. اصلا به هیچ چیز دیگری نیاز ندارید.»
۵٠٠ دستگاه آمبولانس جدید اورژانس آماده توزیع است
رییس سازمان اورژانس کشور گفت: ۵۰۰ دستگاه آمبولانس برای نوسازی ناوگان اورژانس کشور آماده توزیع شده است که در سه ماه آینده کار تحویل آنها نهایی خواهد شد.
واریز ۴۵۰۰ میلیارد تومان به حساب داروخانهها
رئیس سازمان غذا و دارو، از پرداخت مطالبات سه ماه داروخانههای سرپایی خبر داد.
آب برنج با فشار لیموی غنی از آنتی اکسیدان میتواند آبرسان باشد، اما نمیتواند کاری را انجام دهد که یک دارو انجام میدهد. ترند این روزها در شبکههای اجتماعی برای کاهش وزن Ricezempic است که بین کاربران در فضای مجازی دست به دست میچرخد. طرفداران این روش ادعا دارند با آب برنج میتوان به کاهش وزن دست یافت اما کارشناسان کمتر متقاعد شدهاند.
چرا سکتههای قلبی در گرما بیشتر میشود؟
گرمای هوا میتواند عوارض متعددی را برای سلامت انسانها رقم بزند اما به طور ویژه قلب یکی از ارگانهایی است که با افزایش دما و تغییرات اقلیمی دچار آسیب میشود و حتی احتمال بروز بیماریهای قلبی – عروقی در افراد بدون سابقه هم وجود دارد.
دارورسانی درب منزل با محوریت داروخانهها/پروندههای تخلف چند پلتفرم فروش دارو
دارورسانی درب منزل با محوریت داروخانهها/پروندههای تخلف چند پلتفرم فروش دارو
معاون وزیر رئیس سازمان غذا و دارو با اشاره به اینکه دارو رسانی درب منزل باید با محوریت داروخانهها صورت بگیرد و پلتفرمها تنها در حوزه حمل دارو فعالیت کنند، گفت: چند پلتفرم به دلیل تخلف فروش دارو به صورت اینترنتی پروندههایی در دستگاههای قضایی دارند.